肥瘦相间猪肉或五花肉或排骨 | 1斤 |
土豆 | 1斤 |
四季豆 | 300克 |
大青椒 | 3个 |
黄焖汁 | 80克 |
老抽 蚝油 料酒 | 适量 |
大葱段 姜 蒜 | 适量 |
八角 大料 香叶 | 适量 |
面粉 | 150克 |
酵母粉 | 2-3克 |
水 | 80克 |
面粉 酵母 水揉匀,直接擀成自家铁锅放菜后估摸直径大小的饼,盖保鲜膜醒发约1小时;一定记得在饼下面多撒点干面粉,否则揭起来往锅里放的时候真的是千疮百孔,谁放谁知道😂
等待醒发的时候正好备菜。
锅里倒少许油,不用炒糖色,直接把肉块煸炒至微黄,加少许豆瓣,姜葱蒜,八角大料香叶炒香,加黄焖汁炒匀,没有黄焖汁可用老抽蚝油料酒代替,加水,转入高压锅上气后压15分钟,加入土豆块上气后5分钟;因为我家高压锅小放不下其他,压土豆时就把四季豆单独用清水煮,等土豆煮好,捞起四季豆垫在铁锅里(不想中毒的话这时候千万别嘴贱去尝四季豆),倒入土豆和肉,放青椒块,煮开后盛一小碗汁出来。
饼铺在上面盖好,把盛出的汁浇在上面,盖盖煮约15分钟。
起锅的时候我把饼铺在盘子下面,以为这样吸汁更美味,结果发现很快就会泡得太咸太软烂,失去了弹韧的口感,而且其实这个时候饼已经非常入味了,所以还是建议把饼盖在上面,小猪盖被不能搞成小猪睡床单😂。
顺便多调了点面烤了两个小饼,含水重约40克一个,烤的两面鼓起来,中间夹上肉和菜再浇点汁,特别好吃。