登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 燕麦能量棒（没香蕉款)

燕麦能量棒（没香蕉款)

0 人做过这道菜
收藏
katKat的厨房  katKat
买了山姆燕麦片，一来实物巨大，马上想着怎么消耗

用料  

燕麦 150克
盐 1克
黑芝麻 40克
坚果碎 20克
果干碎 20克
椰子油（黄油或混合） 40克
麦芽糖 40克
蜂蜜 40克

燕麦能量棒（没香蕉款)的做法  

  1. 材料称好，

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤1

  2. 麦芽糖，蜂蜜和油倒入一个可加热的锅

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤2

  3. 150克燕麦，黑芝麻混合

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤3

  4. 1克盐混合

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤4

  5. 把所有材料都混合

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤5

  6. 加热糖浆，倒进去

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤6

  7. 快速混合，趁热混合

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤7

  8. 压进烤盘，压实，记得垫烤纸

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤8

  9. 放进烤箱160度15-20分钟/空气炸锅的话150度15分钟，160度5分钟。（还是看自己工具的脾气 为主）

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤9

  10. 出锅放凉再切

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤10

  11. 不放凉会散

    燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤11

  12. 燕麦能量棒（没香蕉款)的做法 步骤12

上传你做的燕麦能量棒（没香蕉款)

 
随便看看
该菜谱发布于 2024-08-21 21:31:43
7 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


燕麦能量棒（没香蕉款)的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负