藜麦全麦：中粉50g、全麦粉50g、藜麦10g、酵母2g、水50g藜麦小米红枣：中粉100g、藜麦8g、小米8g、红枣2粒剪碎、酵母2g、水55g藜麦奇亚籽：中粉100g、藜麦8g、奇亚籽8g、酵母2g、水50g菠菜藜麦：中粉100g、菠菜粉15g、藜麦10g、酵母2g、水50g藜麦南瓜：中粉100g、酵母2g、藜麦10g、南瓜泥加水50g藜麦三色糙米：中粉100g、藜麦10g、三色糙米10g、酵母2g、水60g（以上比例一款均是做2个的量）一发
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祁祁MaMa-迪子
