又到了吃丝瓜的季节,安排上这道丝瓜牛肉炒鸡蛋,鲜嫩清甜,吃一次就爱上了

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使用味好美海鲜专用调味料,做的丝瓜牛肉炒鸡蛋,蒜香风味独特,鲜嫩清甜,营养美味,是一道低脂肪高蛋白的美食😍

用料  

丝瓜 1条
鸡蛋 2个
卤牛肉 100克
食用油 5克
食盐 2克
太太乐原味鲜生抽 1汤匙
味好美海鲜专用调味料 2 克
蔬菜精 2克
小米椒 1个

又到了吃丝瓜的季节,安排上这道丝瓜牛肉炒鸡蛋,鲜嫩清甜,吃一次就爱上了的做法  

  1. 丝瓜去皮切块,鸡蛋去壳打在碗里,卤牛肉切片,小米椒切好备用

    又到了吃丝瓜的季节,安排上这道丝瓜牛肉炒鸡蛋,鲜嫩清甜,吃一次就爱上了的做法 步骤1
  2. 锅里烧热油,放入搅拌均匀的鸡蛋液煎炸

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  3. 煎蛋翻面,用锅铲切小片炒好

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  4. 锅里倒入丝瓜翻炒

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  5. 沿锅边加一点水煮丝瓜

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  6. 加入卤牛肉一起翻炒

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  7. 加入适量的盐

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  8. 加入味好美海鲜专用调味料调味,蒜香风味独特

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  9. 加入太太乐原味鲜生抽

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  10. 所有食材和调味料翻炒均匀

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  11. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮几分钟

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  12. 最后加入一勺蔬菜精

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  13. 所有食材翻炒均匀,即可出锅

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  14. 最后撒上切好的小米椒点缀,一盘色香味俱全的丝瓜牛肉炒鸡蛋,就可以食用了

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  15. 先品尝一块丝瓜吧,鲜嫩多汁,清甜可口

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  16. 再品尝一下卤牛肉吧,蒜香风味扑鼻,清爽不油腻

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  17. 丝瓜牛肉炒鸡蛋,风味独特,咸香可口,低脂肪高蛋白,吃一次就忘不了!

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该菜谱发布于 2024-08-23 15:13:25
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