蒜蓉粉丝鲍鱼(家庭版)

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用料  

鲍鱼 7-8(按人数,高蛋白一人两个上限了,多了其他菜吃不下)
粉丝 适量
蚝油 适量
生抽 适量
做成蒜蓉,适量
蒸鱼豉油 适量
少许

蒜蓉粉丝鲍鱼(家庭版)的做法  

  1. 把鲍鱼清洗干净,一定要用刷子把黑色部分刷干净,如下图:

    蒜蓉粉丝鲍鱼(家庭版)的做法 步骤1
  2. 蒜蓉粉丝鲍鱼(家庭版)的做法 步骤2
  3. 改刀,横竖网格,深一点但不要切断开

    蒜蓉粉丝鲍鱼(家庭版)的做法 步骤3
  4. 蒸鱼豉油,耗油,鲜酱油,蒜末(用热油浇香,7-8分熟),一点点糖提鲜,适量料酒(白酒有的话也加一点),以上佐料混合一起

    蒜蓉粉丝鲍鱼(家庭版)的做法 步骤4
  5. 每个贝壳垫上泡开的龙口粉丝,浇上料汁,腌制15分钟以上

    蒜蓉粉丝鲍鱼(家庭版)的做法 步骤5
  6. 水开蒸5-6分钟(太长时间会老),出锅后撒上小葱,再淋上热油。味道鲜嫩中带点点甜味,被孩子猛夸好吃的一道菜。
    喜欢吃粉丝的可以把整个盘底垫上粉丝,多做点料汁浇上面,蒸出来的粉丝特别鲜美。

    蒜蓉粉丝鲍鱼(家庭版)的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-08-23 17:10:33
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