黑蒜炖鸡汤

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黑蒜,具有杀菌消炎、保护肝脏、调节血糖水平、降血脂、助眠抗衰老等功效。
今天就拿来炖个鸡汤喝一下吧!

用料  

大鸡腿 1个
鸡翅 两个
黑蒜 3粒
瑶柱 10粒
虫草花 适量
一小块
1茶匙

黑蒜炖鸡汤的做法  

  1. 准备好所需食材

    黑蒜炖鸡汤的做法 步骤1
  2. 鸡腿和鸡翅砍大块,冷水下锅,水开后煮三分钟。

    黑蒜炖鸡汤的做法 步骤2
  3. 鸡腿焯水的过程中处理一下其他食材:
    黑蒜剥皮冲洗干净,虫草花和瑶柱也洗干净,放入炖盅。

    黑蒜炖鸡汤的做法 步骤3
  4. 焯好水的鸡腿鸡翅洗干净浮沫,放入炖盅,加入适量水!

    黑蒜炖鸡汤的做法 步骤4
  5. 炖2个小时

    黑蒜炖鸡汤的做法 步骤5
  6. 时间到,把汤表面的油打一下,调入一小匙盐就可以开喝啦。味道香浓鲜美,超简单的一款汤,试试吧!

    黑蒜炖鸡汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-08-23 19:36:03
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