你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)

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我家小宝刚满周岁,做黑芝麻汤圆太甜,对宝宝生长发育不好,做肉馅家里人不是很喜欢吃(其实猪油渣肉馅还是蛮好吃的,下次我做上那么一做)。
所以这次开创了新菜谱就是芋泥馅汤圆,软软糯糯很好吃,宝宝也喜欢。

用料  

芋泥馅
浦江芋头 450克
奶粉 60克
水(视芋头的含水量自己酌情加) 30克
红糖(视每个人口味不一样,也可用其他糖代替) 30-40克
椰子油(也可用黄油、橄榄油代替) 50克
汤圆皮
糯米粉(我做的皮比较薄,大家可以增加100克,对应水增加) 350克
开水(视面团的软硬程度克适量加减) 220克

你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法  

  1. 浦江芋头煮熟,要煮软,煮个20-30分钟左右就差不多了,如果芋头切的比较厚要延长时间,用筷子搓一下,软了可以出锅。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤1
  2. 趁热的时候用擀面杖捣成泥,热的时候很好捣的,5分钟就搞定,成品要无颗粒感。

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  3. 这部很重要❗️炒芋泥。
    芋泥捣碎之后,先加奶粉60克,奶粉可以增香,如果加入奶粉后芋泥太干就加点水,红糖也在此时加入,先在开水里化开,再将红糖水一起加进去。
    然后找不粘锅,底下刷一层椰子油,将芋泥炒成抱团,抱团后加入椰子油,关火,继续翻炒3-5分钟,使椰子油完全浸入到芋泥中。
    为什么要用椰子油,因为它自带椰香,跟芋泥和奶粉混合后,谁吃不是一个迷糊。
    ⚠️注意:不能先加椰子油,椰子油保湿,如果先加入就炒不干,成炒的差不多成型了再加入!

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  4. 搓成小球球之后放冰箱冷冻,是不是很像潮汕牛肉丸🍡,我也是那么觉得的😂
    我的芋泥里面加了蓝莓酱,所以颜色有点深。
    冷冻一夜更好,反之邦邦硬就行,方便后续包外皮。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤4
  5. 准备糯米粉,加入开水,成絮状后双手揉捏。
    每个牌子糯米粉吸水率不一致,所以水量根据实际增减。
    水要少量多次加,边揉边加,因为开水会使糯米团子有很好的延展性,但也会变得更粘手。
    所以如果觉得粘手了可以加粉,如果觉得太干了加水,总之揉到成团。
    成团后多揉5-10分钟,延展性更好。
    揉好后可以放冰箱冷藏一夜,第二天等芋泥馅冻起来后一起做,记得全方位保鲜膜包好,不然会干掉。
    等不及的宝宝们就在揉好后让面团醒发15分钟。

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  6. 我是冰箱放了一夜,拿出来静止15分钟,让其恢复室温。
    然后揉成条,剩余的面团保鲜膜盖起来。

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  7. 取一段

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  8. 揉的更细,跟中指一般粗细即可

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  9. 切块。
    ⚠️注意:切的时候刀用糯米粉过一下,防粘,切要快速,不要来回锯,否则出来就不是光面了。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤9
  10. 杆成薄皮,皮的形状无所谓,反正等一下要卷的,大小刚刚好能包住内馅。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤10
  11. 这个是我杆的厚皮,前面那张图是薄皮,看友友们自己的选择啦😘

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤11
  12. 一开始我杆的皮比较小,还包不住内馅(我内线做的比较大),大家要在擀的大一点哦

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  13. 包起来

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  14. 收口。
    如果内馅没有冷冻过,会不好收口。
    冻过之后邦邦硬,想怎么收就怎么收。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤14
  15. 搓圆。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤15
  16. 做好的记得盖上保鲜膜,不然表皮会风干掉,口感就很差。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤16
  17. 我擀的比较薄,有几个部位内馅都能隐隐约约看到,建议大家第一次做汤圆稍微比我厚一点,不然煮汤圆的时候会煮破,但是别太厚了,影响口感。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤17
  18. 其实我做的汤圆蛮大的,只是碗大,看不出来,拿在手里是不是超级大一颗,嘿嘿😁
    做好后放入冰箱冷冻。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤18
  19. 也可以做成没有馅的,这就更简单了,直接开搓,其实两颗一起放在手里搓的,3分钟就搓出一盘,很快的。

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤19
  20. 汤圆➕酒糟➕红糖➕红枣➕枸杞➕桂花,绝了!!!

    大家还不行动起来,做好可发出来看看成品哟!

    你没吃过的芋泥汤圆(婴幼儿辅食)的做法 步骤20
 

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该菜谱发布于 2024-08-24 10:50:52
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