猪肺 | 半个(焯水后) |
猪肉 | 二两(多少无所谓) |
笋干 | 一两(泡发后不少了) |
西瓜皮 | 半个 |
洋葱 | 一个(如果大的半个就够) |
小米辣 | 适量(愿意吃辣就多放几个) |
大蒜 | 适量 |
海天黄豆酱 | 5勺 |
番茄酱 | 1勺(我用的是番茄牛肉方便面里的番茄酱包) |
食用油 | 两碗 |
水 | 一碗 |
广西发酵笋干泡发好后沥干水分切一切,猪肺焯水后切成丁,猪肉切丁,半个西瓜皮切丁撒盐腌制15分钟,清洗去盐挤干水份,这些是本次拌饭酱的主料。
海天黄豆酱,小米辣切碎,大蒜切碎,洋葱切丁,还有番茄酱因为加的很少没拍,这些是辅料。原材料基本准备完毕,那么开工做酱。
起锅烧油,锅里多放油,大概吃饭的碗两碗左右,蒜末冷油就下锅。
油温升高,蒜香味出来,这时候倒入猪肺和猪肉开始翻炒。
猪肺猪肉经过油炸好香,当水份炒差不多,油变清澈,加入笋干和西瓜皮继续翻炒。
不需要炒太久,大约3分钟后就可以加入小米辣继续翻炒。
加入5勺黄豆酱,勺子大小自己看,估计一下,不过多点也没问题,再挤一点番茄酱调味,这个不用太多。翻炒均匀。
调小火,锅内加入一碗清水,炖一会,让食材味道融合,中间要适当翻炒,避免糊锅。
水熬的差不多了,开中火准备收汁,这时候先下剩下的蒜末翻炒增加口感层次。
最后收汁差不多了加入洋葱丁翻炒均匀,准备出锅!
出锅,不用放盐,不用放糖,不用放味精。这版的拌饭酱香辣可口,我刚拌了一碗饭,一会就下肚了,美滋滋!