1️⃣主料 | |
鱼头 | |
葱,姜,蒜,洋葱 | |
豆瓣酱(面酱),黄豆酱,海鲜酱 | |
青辣椒 | 去筋 |
五花肉片 | |
香菜,芹菜,胡萝卜 | |
2️⃣香料 | |
花椒 | |
大料 | |
桂皮 | |
草果 | 去籽 |
干辣椒 | |
3️⃣调料 | |
盐 | |
糖 | |
醋 | |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
胡椒粉 |
大葱、姜、洋葱切片;豆瓣酱剁碎
炸葱油:锅中倒油,中小火加热;姜片、葱、草果、大料沁炸出香后;下洋葱、香菜、蒜出香后;油料分离备用
腌鱼头:鱼头上放葱、姜、黄酒、胡椒粉搓均匀,再翻面。放入芹菜末、洋葱末、胡萝卜末、鲜酱油搓均匀,最后浇上一勺葱油备用
煮葱水:锅中倒适量水,放入炸葱油后的炸料,煮出味儿后过滤炸料即可
煎鱼头:把鱼头上的腌料全部择掉,擦干水分;锅中倒适量油,烧热后下入鱼头(皮面朝下)煎至两面金黄后备用
烧鱼头:锅中倒葱油,中小火下五花肉慢煸出油、葱姜蒜出香;下香料花椒、大料、桂皮、干辣椒出香;豆瓣酱一勺炒香;黄豆酱一勺炒香;海鲜酱一勺炒香;依次烹黄酒一勺、醋一勺、酱油一勺;加葱水和热水;下胡椒粉、冰糖(加水前全程中小火)
汤水过滤,放入鱼头;下青辣椒,四瓣蒜、生葱、生姜、葱油;大火40分钟,出锅摆盘
最后将葱段和干辣椒(灯笼椒)煸香,撒到炖好的鱼头上,淋上葱油即可