番茄鱼片汤

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学习的是b站主厨农国栋的方子,一次成功,非常感谢
鲈鱼刺少味鲜,但是听说用药多,所以买了天目湖的生态鲈鱼,贵一点,也不知道是不是智商税…

鱼片汤做起来麻烦,但是比蒸的鱼好消化,也更下饭更容易吃完。之前一家人吃一条300g的清蒸鲈鱼都要剩,这次的鱼片汤一点没剩。

鲈鱼的肚子上有小刺,要注意多捏几次鱼片去除

用料  

鲈鱼 1条大约450克
西红柿 2个
大葱 3cm
1片
2瓣
玉米淀粉 1勺

番茄鱼片汤的做法  

  1. 鲈鱼开背去大骨,然后鱼肉去小刺后斜切成片。大骨剁成5cm长的块,鱼头、鱼鳍和鱼尾都去掉不要。

  2. 鱼片和鱼骨分别在清水中各清洗2遍,洗去血水和腥味。

  3. 大葱切丝、姜切片、蒜切片或拍碎。

  4. 鱼片加盐、葱、姜、蒜、白胡椒粉腌制半个小时左右

  5. 腌制后将鱼片中的葱姜蒜拣出。加玉米淀粉给鱼片上浆,然后加油封浆

  6. 番茄切十字花刀后,泡在开水中去皮。去皮、去蒂后顺纹理切成块。

  7. 锅中加热油,下番茄块炒出沙,加少量盐盛出

  8. 烧一锅煮汤的白开水

  9. 锅中烧热油,加入鱼骨煎至略发黄,然后加葱姜蒜翻炒,炒出香味后,加入开水煮至汤发白,然后加入炒过的番茄块炖煮,并加盐和胡椒粉调味

  10. 关火(这一步很重要,不然先下锅的鱼片容易烂),一片一片地下入鱼片,鱼片都下完后再开火煮至沸腾,沸腾15秒至1分钟即可关火完成

 
该菜谱发布于 2024-08-26 00:41:11
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