红咖喱浓汁(red curry sauce) | |
椰奶 | 一罐 |
青柠汁 | 2个青柠 |
花生酱 | 50克 |
泰式红咖喱酱(red curry paste) | 50克(小贴士) |
盐 | 适量 |
黑胡椒末 | 适量 |
砂糖 | 适量 |
主菜 | |
花生油 | 适量(其它炒菜油也行) |
鸡胸肉/腿肉 | 2-3磅(切小块) |
盐 | 适量 |
黑胡椒末 | 适量 |
新鲜菠萝肉 | 一大碗(切小块) |
彩色甜椒(红+绿) | 2-3个(切小条) |
去皮熟花生 | 一小碗 |
葱绿 | 适量 |
先把做调味汁的材料(除了盐和黑胡椒)都混合均匀,然后中火加热到微微冒泡(经常搅拌防止糊底),然后加盐和黑胡椒调味(可以稍微偏咸一点,喜欢甜辣的可以加点糖提鲜),放一边备用。 同时把鸡肉切小块,甜椒切小块,菠萝肉也切小块备用。
炒锅加热,倒油,加入鸡块翻炒,等鸡肉变白(断生)以后加点盐和黑胡椒继续翻炒一会,加甜椒,倒入步骤1里的调味汁,拌匀煮开,确定鸡肉和甜椒熟了以后加菠萝和熟花生,拌匀后出锅,撒点葱末。
和米饭拌着吃太下饭了😅