健康美味杂粮饼🍪

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营养学家提倡爱健康宜多吃杂粮粗粮,试试把麦片搭配红薯和鸡蛋,再用味好美番茄沙司调味,它选用非转基因番茄制作,0添加,浓浓的番茄味,酸酸甜甜的口感,让杂粮饼吃出美味又健康🤗

用料  

麦片 60克
红薯 160克
鸡蛋 二个
味好美番茄沙司 二小勺
冬瓜糖 50克
食用油 适量

健康美味杂粮饼🍪的做法  

  1. 备好用到的食材

    健康美味杂粮饼🍪的做法 步骤1
  2. 将红薯切成薄片,冬瓜糖切成小块

    健康美味杂粮饼🍪的做法 步骤2
  3. 将红薯蒸熟压成泥,放入盆中,麦片、冬瓜糖也放入盆中,并把鸡蛋打入盆中

    健康美味杂粮饼🍪的做法 步骤3
  4. 挤入二小勺味好美番茄沙司,挤挤装使用更方便,它选用非转基因番茄制作,0添加,酸酸甜甜的番茄味,美味又健康,把所有食材搅拌成糊浆

    健康美味杂粮饼🍪的做法 步骤4
  5. 不沾锅中热油,用勺子舀入糊浆,摊成小饼,用慢火煎

    健康美味杂粮饼🍪的做法 步骤5
  6. 煎至两面金黄,熟透

    健康美味杂粮饼🍪的做法 步骤6
  7. 煎饼熟了,色香味俱全

    健康美味杂粮饼🍪的做法 步骤7
  8. 装盘上桌,再挤出味好美番茄沙司沾饼吃,酸酸甜甜的番茄味,麦香浓郁的杂粮饼,口感超赞😋,营养美味又健康👍

    健康美味杂粮饼🍪的做法 步骤8

小贴士

𣎴喜欢冬瓜糖就多加点味好美番茄沙司,酸酸甜甜的番茄味,大人小孩都会喜欢

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2024-08-28 00:37:10
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