养发黑芝麻糊

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用料  

黑芝麻 80克
糯米 20克
花生 10克
红枣 4颗
700~800克
山药 40克

养发黑芝麻糊的做法  

  1. 准备好所需材料。

    养发黑芝麻糊的做法 步骤1
  2. 把所有材料洗净,放入破壁机中,加水,选用豆浆档。

    养发黑芝麻糊的做法 步骤2
  3. 时间到,黑芝麻养生糊就大功告成了。期待效果。

    养发黑芝麻糊的做法 步骤3
  4. 配方是三碗的量,早餐上来一碗。

    养发黑芝麻糊的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-08-28 08:27:20
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