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轻食：牛肉拌🥦

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减脂动力：每天都吃好

用料  

盐 适量
生抽 1勺
牛肉 160克
花椰菜 适量
味好美牛排调料 适量

轻食：牛肉拌🥦的做法  

  1. 牛肉用盐巴+生抽+油，腌制（少许适量就好）

    轻食：牛肉拌🥦的做法 步骤1

  2. 花椰菜，和牛肉分次开水煮熟，花椰菜煮的过程中加点盐巴

    轻食：牛肉拌🥦的做法 步骤2

  3. 花椰菜+牛肉拌在一起，最后➕上味好美牛排调料，少量多次，依据自己口味➕量，加的过程中一边尝味道，一边调

    轻食：牛肉拌🥦的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2024-08-28 13:53:30
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