朝鲜族特色 熬【橡子冻】也叫橡子凉粉

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橡子自身所具有的生物功能因子,
可抵抗、缓解、预防铅等重金属对人体的毒害,
故食用橡子粉制成的食品可保护人体的身心健康,提高人体的免疫力,提高儿童的智力和发育水平。
橡子入药,可治泻痢,增强人体免疫功能,促进生长发育,细胞代谢,骨络生长,增强生理功能,防止贫血。
对提高人们生活质量,降低高压,减少人体胆固醇,
美容皮肤具有显著作用,而且实践证明对糖尿病有明显治疗作

禁忌人群:
肠胃功能较差者
适宜人群:
免疫力低下者、血铅较高者
不宜同食:
红薯、土豆
          ———————以上信息来自度娘

粉水比例=1:6

用料  

橡子粉 120克
720克
适量
香油 1勺

朝鲜族特色 熬【橡子冻】也叫橡子凉粉的做法  

  1. 橡子粉

    朝鲜族特色 熬【橡子冻】也叫橡子凉粉的做法 步骤1
  2. 加入水,盐,香油搅拌均匀

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  3. 准备一个容器,涂抹香油方便脱模

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  4. 将调好橡子粉水倒入锅中

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  5. 开中火不停搅拌
    感觉到有阻力时调小火
    最后变得浓稠时关火

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  6. 最后在刮刀上呈倒三角形说明就可以了
    (这种情况有点老)
    如果想再嫩点是在刮刀上能够滴落

    我用的珐琅锅保温性能好用时也短
    请根据自己所用锅具来把控时间

    朝鲜族特色 熬【橡子冻】也叫橡子凉粉的做法 步骤6
  7. 装入涂抹香油的容器内

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  8. 盖保鲜膜送去冰箱冷藏过夜会更好

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该菜谱发布于 2024-08-28 14:30:36
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