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儿童营养必备 清蒸银鳕鱼

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饱饱一顿的厨房  饱饱一顿
孩子鱼类怕有刺，选用银鳕鱼，刺大又少，简单清蒸，美味又营养

用料  

鳕鱼 1块
姜 5-6片，看鱼大小
盐 用盐轻微抹上少许
生抽 起锅后放，看自己口味，

儿童营养必备 清蒸银鳕鱼的做法  

  1. 清蒸比较简单
    1.鳕鱼化冻，用厨房用纸两面擦干水
    2.用少许料酒和少许盐调味，在盘底放上五六片姜片
    3.水开后下鱼，蒸六到八分钟，关火

    儿童营养必备 清蒸银鳕鱼的做法 步骤1

  2. 4.开锅后，把盘中蒸出水分倒掉，加入生抽和葱花，再浇上少许热油就好了

    儿童营养必备 清蒸银鳕鱼的做法 步骤2

  3. 完工

    儿童营养必备 清蒸银鳕鱼的做法 步骤3

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儿童营养必备 清蒸银鳕鱼相关分类

早餐 快手菜 儿童
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该菜谱发布于 2024-08-28 17:20:14
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