家庭版烤鱼(不用烤箱版)

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这么热的天气,老板居然点名要吃烤鱼
但是我们的家庭条件吃不起外面一百多的烤鱼
只好斥巨资买条罗非,冰箱有啥配菜放啥咯
先煎再煮,不需要经过烤箱,吃起来也是香喷喷

用料  

罗非鱼 1条
洋葱 1个
金针菇 1把
土豆 2个
1根
花椒 1把
2块
大蒜 1个
紫苏 1把
火锅底料 1块
八角 2颗
桂皮 1片
香叶 2片

家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法  

  1. 罗非鱼一条,1.3斤
    去鱼鳞,从背部开刀去内脏,不从肚子开
    清洗干净后放一勺盐,一勺生抽,半个洋葱丝
    拍扁的姜和葱抓出汁,把鱼全身抹匀腌制1个钟

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤1
  2. 准备锅底所需配料
    加一把紫苏会像很多

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤2
  3. 准备好自己想吃的东西,垫底
    我这次还放了小芋艿,先蒸熟再放锅里

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤3
  4. 这是准备铺在烤鱼上面的配料
    可以增香不少

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤4
  5. 锅烧热一点再放油
    罗非鱼鱼皮朝下,中火煎至定型再晃动一下

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤5
  6. 煎至鱼皮面金黄,再翻面煎至金黄
    鱼要煎透一点,吃起来比较香

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤6
  7. 所有配菜先焯一下水,再铺到锅底
    放上煎好的罗非鱼

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤7
  8. 锅里放油,倒入配料盘的所有配料
    加入一勺蚝油,一勺盐,小火慢慢煸香
    再倒入一壶开水大火烧开

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤8
  9. 把煮好的酱料倒入烤鱼中
    铺上青红辣椒干辣椒紫苏,淋上热油
    撒上炒熟的白芝麻

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤9
  10. 煮开5分钟后开吃
    边热边吃,咕咚咕咚的,舒服

    家庭版烤鱼(不用烤箱版)的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2024-08-28 20:43:31
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