食材:活蹦乱跳的虾 | 用量:吃多少买多少 |
食材:鲍鱼 | 用量:同上 |
食材:海参 | 用量:同上 |
食材:鱿鱼 | 用量:一大条 |
食材:油菜 | 用量:4-5棵 |
食材:香菇 | 用量4-5个 |
食材:葱姜蒜 | |
食材:油料酒,盐,白糖,酱油,胡椒粉,蚝油,淀粉,水 |
剥虾仁,后背来一刀,去虾线
鱿鱼处理干净,改花刀
鲍鱼,海参洗净,切小块
油菜,香菇洗净,香菇切块
以上所有食材,用热水灼一下,备用
切点葱姜蒜备用
准备一个小碗,放酱油,蚝油,盐少量,白糖一勺,胡椒粉,料酒,淀粉少量,水适量,搅拌调料汁备用
锅里放油,葱姜蒜炝锅
所有食材放锅里迅速翻炒,倒入事先准备好的调料汁继续翻炒
出锅装盘,上桌!