润肠通便超级无敌椰奶水果汁

Name: 润肠通便超级无敌椰奶水果汁
Ingredients: 10个左右软枣猕猴桃; 100ml椰奶/牛乳/奶; 1分钟破壁机; 2-3个西梅

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前几年一直喝酵素导致不喝酵素嗯嗯就不通畅，这几年那些糖果果冻辅助的也吃了不少，导致不吃就㊙️4-5天。然后偶然发现了这个！！谁懂那种喝了一杯感觉全身轻松的感觉啊！减肥和便秘的集美！给我冲！！

用料

不要去皮，洗干净用手去头去尾就行了
加椰奶，我这里是两杯，后面吧奶加到300刻度了，打出来600ml两个人喝刚好。西梅去核丢里面没拍到
打久一会，倒出来有一点点粘糊糊的的，一般喝完半小时必通畅！！特别是吃减肥餐减脂餐拉羊蛋蛋的姐妹们，这个比吃牛油果效果好多了，超级润！有些可能火龙果之类的，但我喝了那么多水果打的就这个效果最好，没有软枣猕猴桃的可以试试普通猕猴桃行不行。