鱼香肉丝

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年轻的朋友们,你们有没有吃过鱼香肉丝盖饭,那可是我读书时候的最爱

用料  

腌肉部分:
眉毛肉 200克
淀粉 5克
料酒 5克
生抽 5克
30克
10克
调料部分(提前准备):
10克
5瓣
老抽 5克
30克
15克
配菜部分:
大葱(切颗粒) 1大根
木耳(切丝) 20克
胡萝卜(切丝) 30克
配料部分:
玉米油 100克
泡椒 4-5颗
泡姜 10-15克
红油豆瓣 20克

鱼香肉丝的做法  

  1. 第一步腌制肉丝。小美炒肉丝腌制部分都是技巧最高的地方。因为低温烹饪,不能像灶上炒肉一样裹过多的淀粉,否则炒出来是一锅糊糊。
    梅花肉切丝,加入5克淀粉,5克料酒,5克生抽,30克水分两三次加入,不停的用手抓匀,一定要抓到肉丝发黏才起说明水打进去了,大概抓个两三分钟左右,再加10克油抓拌均匀。
    这一步要是做好了,这个菜就成功一半了,别说小美炒不好肉丝,是第一步就没做对。

    鱼香肉丝的做法 步骤1
  2. 第二步准备好调料汁,将10克姜5瓣蒜放入主锅,5秒/速度6打碎

    鱼香肉丝的做法 步骤2
  3. 5秒钟,不用去动用刀和菜板,难得洗嘛!

    鱼香肉丝的做法 步骤3
  4. 把打碎的姜蒜粒放到小碗里,用小美的称重功能,加入5克老抽,30克糖,15克醋放在一旁备用。同时准备好切成颗粒的大葱,喜欢加木耳丝和胡萝卜丝的都可以准备好,当然也有不喜欢的,就不要放了。

    鱼香肉丝的做法 步骤4
  5. 放入4颗泡椒,10克泡姜,5秒/速度6打碎

    鱼香肉丝的做法 步骤5
  6. 将锅壁的泡姜泡椒刮到锅底,加入100克油(炒肉丝必须油多),20克豆瓣,设置10分钟/V档/反转小勺   别走开,全程一共10分钟,就炒好了

    鱼香肉丝的做法 步骤6
  7. 还剩4分30秒左右的时候,从主锅口快速加入肉丝进去,差不多剩余3分30秒的时候把木耳丝和胡萝卜丝放进去,速度加快成反转速度2(这是模拟在锅里的颠勺让肉丝在锅里散开,不会一坨一坨的)维持5秒左右再转回小勺,剩余1分30秒的时候加入提前用小碗准备好的调料汁和大葱粒,再来一次反转速度2  过5秒调回速度小勺(同样是为了让调料均匀)。

    鱼香肉丝的做法 步骤7
  8. 时间到,下饭菜好了,把饭准备充足!

    鱼香肉丝的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2024-08-29 20:23:20
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