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牛蒡决明水
牛蒡决明水
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巨蟹座的Summer
江湖戏称熬夜水——整体口感清淡,微回甘。熟制决明子清肝明目,牛蒡根祛风热肿痛,搭配枸杞和红枣滋补肝肾,呵护熬夜暴躁小心肝~
用料
牛蒡
5g
熟决明子
5g
枸杞
5g
红枣
2粒
饮用水
1-1.5升
牛蒡决明水的做法
(1-2人份)按量准备材料,清水冲洗一下
养生壶加水煮20-30分钟即可饮用(可重复煮2-3次)
上传你做的牛蒡决明水
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该菜谱发布于 2024-08-29 23:03:49
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