鸡翅包饭

新鲜鸡翅洗净去骨后用奥尔良烤翅腌料腌制后放去冰箱。（我一般都是一次腌够2-3次的量，放冰箱软冻，小孩想吃的时候直接拿出来弄）

芹菜切丁

胡萝卜切丁

洋葱切丁

将芹菜丁、胡萝卜丁炒至半熟后加入洋葱翻炒，添加生抽、耗油、鸡精调味后加入糯米饭翻炒均匀即可出锅。（小孩吃得比较淡，故不添加盐）

将炒好的米饭灌入鸡翅内。建议最多灌至七分满。如果鸡翅在去骨的时候把皮弄破的，灌入的米饭应相应减少。
烤箱180℃30分钟，因烤箱脾气不同，可根据喜好适当延长／缩短烤制时间。