葱姜蒜 | 5克 |
蔬菜中一些人类必须的生物活性物质在遇到55度以上温度时,内部性质就会发生变化,会使部分营养随之流失。
十三香一般用在腥膻味较重的卤菜里,因为五香粉已遮盖不了过重的腥膻味。
凉拌汁里的五香粉不能替换成十三香,原方里多种配料与十三香重叠,会造成香味混乱。
辅料
香葱 2根
姜 2小片
蒜 3瓣
香菜 1棵
小米椒 3个
辣椒面(或杭椒) 1汤勺半(1个)
熟白芝麻(或用花生碎) 1汤勺(1小把)
调料
菜籽油 2/3炒勺
花椒 1茶勺
盐 半茶勺
五香粉 1汤勺
鸡精 2/3茶勺
生抽 2汤勺
蚝油 1汤勺
陈醋 2汤勺
白糖 1汤勺
◆酱(生、蚝)醋糖——3:2:1
◆一勺就是家里用的小汤匙量,一料勺同等一茶勺量
◆温度探测仪,是希玛测温仪,带红外线的,买时52元
◆做法
1把生姜、香葱切沫,葱绿、葱白切好分开备用,蒜用刀拍碎剁成蒜沬,小米辣切圈,香菜梗切成小段。
2用一个耐高油温的碗,把葱白、姜、蒜、辣椒面、小米椒、芝麻放入。
辣椒面尽量选用粗粒状的,细粉状容易被炸糊,也可以用捣臼自做辣椒面。
3锅里放油烧热,放入花椒炸香。油温烧至冒青烟时关火,把花椒捞出。
油温控制在200度左右,因为这是1份凉拌汁的量,油量不会太多,油温低了激不出来香味,高了又容易被炸糊,所以控制油温就至关重要。
4这样就把碗里食材香味给激发出来了,浇完油后,用筷子快速搅拌均匀,防止受热不匀被高油温烫糊了。
5接下来调味,加入适量的白糖和陈醋,趁余热搅拌均匀,使糖能够快速溶化。
6再加生抽、蚝油、盐、鸡精、五香粉。
7撒上备用的葱绿,再放点香菜叶点缀下。