黑灵芝花旗参石斛水

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熬夜水double plus版。
整体口感微甘,在花旗参石斛水的基础上疏肝解郁、提高免疫力和抵抗力。对熬夜党、虚不受补人士很友好。

用料  

黑灵芝 3-5g
石斛 3-5g
花旗参 3-5g
麦冬 5g
枸杞 5g
红枣 2粒

黑灵芝花旗参石斛水的做法  

  1. 按量准备1-2人份的材料

    黑灵芝花旗参石斛水的做法 步骤1
  2. 冲洗一遍后加水1升-1.5升,煮30-40分钟即可(可重复煮2-3次。

    黑灵芝花旗参石斛水的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-08-31 17:26:04
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