食材合影
爷爷家的小园柿子,随便巴拉巴拉皮
加了盐和花椒粉的竹林蛋,充当蟹黄
院子里摘的紫苏叶,是夏天的养生圣品啊
一袋被遗忘的蟹腿肉
鸡蛋爱葱
番茄爱蒜
螃蟹爱姜
给大家都配齐了
烧水,准备煮面啦
热锅凉油,爆香葱花
淋入打晕的鸡蛋
盛出
热锅凉油,大蒜番茄,加点糖
蟹腿肉一人留一条煮面成整块摆盘用
其余切块。
爆香姜末,加蟹腿肉。
三对儿炒到一起。
生抽 2 勺,耗油 1 勺,盐 1 小勺。
原则上应该热锅凉油姜蟹单来一下,
犯懒了,直接都搞到一起。
忙着拍照,葱花有点糊了😂
紫苏撕碎或整放都可以,出锅前放。
香气扑鼻。
小时候连香菜都闻不了,可能现在太需要疏肝解郁了,这些香气类蔬菜都十分喜爱。所以夏天的面条里都会放几片。
紫苏性温味辛,是祛除湿寒的好东西,华佗也曾用紫苏叶医治吃多了螃蟹而中寒毒的弟子。
紫苏生吃,煮水,煎炒,烤干都不影响药性,种在院子里也很容易成活,好东西呀。
炒好啦,香喷喷。
紫苏和蟹腿肉都是炒一大半煮一小半
拌面时淋点香油(可有可无)
真不错啊!