🍎午餐盒饭 持续更新58天 我的宝藏🌻

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四年级的宝贝这学期继续选择信任妈妈🍎就是不要在学校啊 小饭桌订午饭
好的 我加油努力 你健康平安茁壮成长就好🍊
妈妈的爱在每一餐里 每一天的用心都是在为我们爱的账户里做储蓄 ( ˘ ³˘)❤

用料  

土豆🥔 宝藏食材
牛肉 多多吃的食材
西红柿 多多补充维生素C

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  1. 2024年9月2日 星期一 干锅土豆片 佛跳墙 纯香米饭🍚
    今天是开学第一天 天气晴朗 万里无云 秋天蓝蓝天空让人看起来神清气爽 昨天返校小家伙获得了三科奖状 语文 英语两科状元 数学是标兵 获得了一枚胸章小红花是全班唯一个最大的 开开心心的 新的学期继续快乐学习加油吧

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  2. 2024年9月3日 孜然酱牛肉 西红柿土豆片 藜麦米饭 星期二
    开学了每天玩儿时间变少了 小家伙很委屈的样子 早上总想着早点儿起来 想着多写点儿同步练习好希望放学回来能多玩儿会 告诉我每天在学校还很累眼睛 我告诉他下课多往远处看一看休息休息眼睛 带两个奶酪块下课累了吃上补充能量开心一下 大人工作辛苦 小孩上学也不轻松 自己找找乐子吧 好让生活的苦少一点儿🍎

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  3. 2024年9月4日 胡萝卜虾仁炒饭 芝士焗玉米 蒜泥海带丝 星期三
    今天微微凉阴天 天气预报有雨 小家伙昨晚11点鼻子出血 满衣服都是 半夜起来洗衣服 甩干 晾上
    今天的芝士焗玉米甜甜的 希望宝贝用餐愉快🍎

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  4. 2024年9月5日 蒜蓉孜然小龙虾 西红柿豇豆角 米饭 星期四
    吃早饭的时候宝贝说妈妈我跟你说一件我特别高兴有成就感的事儿 当昨天老师在黑板上给我们留要写的作业的时候 我已经全写完了 说自己可高兴了
    我说你真的很棒 虽然都是一样要完成 但方式不同你却感到很快乐 其他小朋友当时一定想还有这么多要写的心情不好
    我说每天真的就是自己想办法要让自己心情舒畅的过
    好的我也不要内耗了 好好的🍎
    秋天真的到了 阳光灿烂的可是不穿长袖会冷的 照顾好身体 加油(。・ω・。)
    今天宝贝竞选班委 祝他成功( ˘ ³˘)❤

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  5. 2024年9月6日 星期五 红烧肉丸子 尖椒干豆腐 二米饭
    开学第一周的早饭圆满完成 超级棒
    昨天星期四6点20有英语课 跟老师沟通5点20提前接出来 这样终于不用着急忙慌的了 想想上学期 周四宝贝还是值日生 急的啊 还是冬天 这回好了🍎

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  6. 2024年9月9日 胡萝卜豇豆角 佛跳墙 二米饭 星期一
    新的一周 昨天书法课下课去江边捞小鱼 捞到两条 还打回来两瓶江水 好好的养着 晚上请宝贝吃了他最爱的茉莉香的锁骨鸭头 边吃边感叹太好吃了 傍晚下楼玩儿天黑回家 对了 下午还看了电影《惩罚者》这一天真的是太充实了 我还洗了个澡 刷了个鞋 干干净净

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  7. 2024年9月11日 咖喱鸡肉炖土豆 蒜蓉海带丝 二米饭 昨天教师节放假半天 昨天没用带饭 觉得早上的时间好充裕啊

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  8. 2024年9月12日 星期四 孜然毛葱炒肉 麻辣小龙虾 红豆米饭
    宝贝睡前的时候看了一本孩子最想知道的世界之最,他读到了关于世界上寿命最长的人是一位法国人她活了122岁 宝贝对我说妈妈你一定要加油哟你也要活到120多岁向这个方向努力然后 我突然就想到我说如果我124岁的话那我的宝贝就是100岁那一位124岁的老人跟一位100岁的老人嗯每个月领着退休金就可以到处游玩了那样的日子可真好呀

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  9. 2024年9月13日 芝士焗玉米 鱼香肉丝 红豆米饭
    星期五 明天还有一天工作日 然后中秋放假三天
    早上跟宝贝一起听新闻 听到约旦河西岸 我说之前一直都当成了两个地方 以为是约旦和西岸 哈哈 然后听到巴以冲突 听到俄乌冲突 对比这不太平的战乱地区 感恩和平

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  10. 2024年9月14日 孜然藕片火腿肠 肉末炖豆腐 藜麦米饭
    早上醒了才想起来忘了预约米饭呀 这记性还好来得及
    孜然炒藕片好好吃啊 藕片本身是淡淡的甜味 食物本身最干净的味道真的很美好 就像是没煮的玉米有清甜的清新味道 煮熟的玉米的香味也让我特别喜欢
    今天星期六 接下来放假三天

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  11. 2024年9月18日 孜然藕片 蒜蓉粉丝蒸虾 二米饭
    星期三 这周上三天班放假两天 这样真好啊
    早上做了芝士🧀虾仁小丸子 宝贝说超级美味🤩

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  12. 2024年9月19日 星期四 麻辣小龙虾 芹菜土豆丝 藜麦米饭
    小家伙说看同学吃小龙虾馋了 安排上
    真羡慕这个幸福的小孩儿 有个这么会做饭的好妈妈呀😋

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  13. 2024年9月20日 咖喱鸡肉炖土豆 芹菜炒粉儿 红豆米饭
    昨天今天冻手的冷 穿了加绒的衣服也不觉得

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  14. 2024年9月23日 干锅土豆片 佛跳墙 藜麦米饭 星期一
    阴天 天气凉凉的 早饭热乎的茄子炖土豆加香喷喷的酥香炒海米 吃饱了好好工作 好好学习

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  15. 2024年9月24日 孜然小毛葱炒肉 虾仁山药胡萝卜木耳 藜麦米饭
    星期二 早上宝贝醒来说想看一个动画片 是小时候看过的叫杰力豆 里面怎么也得不到白色的糖果 全程没有对话 没有旁白 我说能看懂也挺厉害 今晚看两集开心一下吧
    放学宝贝带回来一沓子体检表 老师晚上要备课批卷子实在没有时间 于是晚上我坐在学习桌前一动不动写了1个小时 第二天宝贝带到学校老师特别开心 说真的感谢你的妈妈 也没什么能给你妈妈的 你去给自己加两分去吧 宝贝也特别开心 值了

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  16. 2024年9月25日 麻辣小龙虾 孜然玉米粒 二米饭
    宝贝昨晚睡前说 他是梦到了杰力豆 然后他还有手下 参与作战了 哈哈 怪不得早上醒来开始说起小时候看的动画片
    早饭时说起昨天在学校吃到方便面了 说上午的时候去老师办公室批作业然后老师们开始吃零食 就给了他们4个批作业的孩子2包方便面 下午的同学都没吃到 真是幸运呢 开心的宝贝

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  17. 2024年9月26日 番茄土豆炖牛腩 凉拌面皮 藜麦米饭
    星期四 小家伙同学的妈妈昨晚联系问这两天学校英语都讲什么了 说孩子发烧咳嗽39度多 支原体感染 这一茬感冒 提高免疫力身体健健康康比啥都强啊
    好好给我的宝贝做好每一餐 好好吃饭 健康成长
    昨晚睡前宝贝说妈妈你再用小时候抱我的样子抱抱我 我的宝贝转眼这么大了 大大的脚丫都快赶上妈妈的了

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  18. 2024年9月27日 板栗香菇烧鸡 蒜泥海带丝 黑米饭
    今天尝试了新菜 宝贝超级爱吃 板栗都没吃够
    还有昨天番茄土豆炖牛腩吃的精精光 告诉我一点儿也没给同学 是真的特别爱吃 真好啊 好好吃饭 健健康康的
    早饭时候告诉我跟两个同学昨天在学校用影子摆出了三头六臂的造型 开心的小朋友们
    这道板栗香菇炖鸡还会给宝贝做 回来刷饭盒 只剩了两块鸡肉 其他的香菇啊板栗胡萝卜全部消灭了 真棒

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  19. 2024年9月29日 咖喱鸡肉炖土豆 茄汁大虾 黑米藜麦米饭
    今天是星期日 闹铃都忘了定 睁开眼睛6点06 感谢我的生物钟啊
    出门前我背着书包低头穿鞋 上衣就串上去了一点儿 宝贝正在吃早饭呢 他过来贴心的为我拽了拽衣服 像个小大人一样照顾我 谢谢我的宝贝 感恩🍎

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  20. 2024年9月30日 毛葱炒鸡蛋 干锅菜花 藜麦米饭 十一假期前最后一天啦
    今天的午饭看起来好美味啊
    小家伙昨天超级开心 带回来最多一次的烟卡50张左右 还有两个硬壳的盒子
    这是小开心 大开心是宝贝数学月考满分💯全班只有两位同学 得到老师表扬了
    我的宝贝说今天坐火车给妈妈带着湿厕纸 怕妈妈火车上上厕所 他像是一个小大人一样每天照顾着我 谢谢我亲爱的宝贝

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  21. 2024年10月8日 回勺小土豆 佛跳墙 黑米饭
    9月21号到10月5号现在度数没有变化 双眼4.6
    好好保持下去啊🙏

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  22. 2024年10月9日 香菇油菜 蒜蓉粉丝蒸虾 藜麦米饭
    宝贝昨晚睡前说前一天梦到自己有飞行的本领了 就是在广场上 一发力就可以平地起飞 说真想现实生活中也可以拥有这样的超能力
    昨晚我梦到宇辉了 他陪我走了一段路 温暖的梦

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  23. 2024年10月10日西红柿炖牛肉 肉炒鲜蘑 黑米藜麦米饭
    昨天晚上尝试给宝贝做的锅包肉 宝贝说不错 安排了一个大榴莲 他特别开心
    什么时候会让人觉得特别孤独 可能是一个人去医院吧 下午挂号 排队那种紧张的害怕心情 孤立无助的感觉 可还是要面对 面对

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  24. 2024淼10月11日 咖喱鸡肉炖土豆 山药胡萝卜炒木耳 二米饭
    睡前的哄睡歌是《遇见》不经意唱到 我遇见谁会有怎样的对白 我等的人他在多远的未来 宝贝说 妈妈你要等的就是我 哈哈 听歌仔细听歌词的小宝贝 我接着唱后我说我们还一起听见风穿过地铁和人海呢 他说对 师大夜市儿的就是人山人海
    昨天星期四晚上有英语课 接宝贝的时候买了个小零食 猴王丹 早上上学路上我说你要吃上仙丹了啊 然后小家伙放进嘴里两颗 我说你会长命百岁的 他问我刷牙了么 我说刷了 那也可以吃 于是这快乐从昨天放学就生效了 今天早上也带给了我们小小的快乐
    今天也是超级冷的一天 冻手 穿了绒裤 加绒外套做好保暖

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  25. 2024年10月12日 青椒干豆腐 鱼香肉丝 藜麦米饭 星期六但是工作日
    最近每天睡前都会给宝贝按摩眼周然后宝贝入睡
    昨晚玩儿烟卡 宝贝最厉害的时候可以单手拍翻三个 双手四个 真的厉害 学啥像样儿 玩儿啥也是

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  26. 2024年10月14日 青椒土豆片 佛跳墙 糙米饭
    星期一
    宝贝昨天收获了80多个烟盒 开心的呢 本来今天去单位才能给他带回来

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  27. 2024年10月15日 奥尔良烤鸡翅 小白菜炖土豆条 糙米饭
    每天吃什么孩子依旧会让孩子自由选择 前一天晚上敲定后 第二天用心做给宝贝 二米饭没点 说想吃糙米饭 真棒
    昨天快下班的时候天阴的厉害 没想到能下雨 然后忽然下了一场巨大的雨 印象中秋天都不会下如此大的雨 打雷 不停的闪电 不到5点就仿佛天黑了 世界末日的即视感 到市里之后地面上很多积水 果然秋雨后迅速的降温 冻手 今天直接降温10度 给宝贝换了加绒的保暖裤
    周二 一整个工作上午忙忙碌碌

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  28. 2024年10月16日 蒜薹炒肉 西红柿粉丝炖牛肉 二米饭
    很长一段时间宝贝早上都会赖床到快7点 或者6点多起来了玩儿也很少 就在被窝里躺着没睡够的小样儿 今天早上睁开眼睛告诉我要看书 哈哈 还得是真喜欢啊 新买的一套八路签名的书昨晚没看够 看书还要被打扰 被叮嘱着看一会儿就看窗外远处放松眼睛

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  29. 2024年10月17日 黑胡椒牛排小串 炸山药胡萝卜豆腐丸子 九宝粥
    是的比八宝粥多一样食材 糙米 黑米 红米 紫米 红豆 小米 大米 桂圆 枸杞 红枣
    下次来个十宝粥

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  30. 2024年10月18日 肉炒青椒土豆丝 麻辣小龙虾 二米饭
    胡萝卜加入到肉炒青椒土豆丝里好美好的颜色 星期五 一周的每一天都很美味

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  31. 2024年10月21日 星期一 孜然小土豆 佛跳墙 二米饭

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  32. 2024年10月22日 麻辣小龙虾尾 蒜薹炒肉 糙米饭
    看着就很美味
    昨晚8点多了 我就突然特别想吃蛋黄酥 可是晚饭后刷完牙了 不吃东西的了 宝贝说妈妈你要松弛一点儿 放轻松就吃一个吧 我也能吃两口 哈哈 果然吃了两口好满足啊
    记住麻辣小龙虾的做法 加啤酒煮 加圆葱 出锅前加香菜和蒜末 宝贝昨天第一次米饭一粒都不剩

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  33. 这不是蛋黄酥这是一大口快乐和幸福

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  34. 2024年10月23日 咖喱牛肉炖土豆 西葫芦炒火腿肠 糙米饭
    昨天中午在单位食堂吃到的西葫芦炒火腿肠味道不错 正好买了西葫芦是要包包包子的 给宝贝炒一个 希望他能喜欢

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  35. 2024年10月24日 十宝粥 玉米面牛肉大葱包子 素炒白菜
    今天多加了花生🥜于是九宝变十宝
    今天还是值日生 所以要带粥吃起来快一点儿

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  36. 2024年10月25日 西红柿炖牛肉 自然干豆腐 二米饭
    终于周五
    昨天是星期四 放学后有英语课 小快乐是到英语班捡到一个烟盒 放学路上又捡到两个 小快乐
    昨晚路上我还说以后每天晚上上街巡逻吧 哈哈

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  37. 2024年10月28日 烧烤小土豆 佛跳墙 糙米饭
    吃些粗粮
    周日快乐的研究了🌲上滴落的松油 满是松香 阳光特别温暖的照在身上 中午做了美味的酸菜羊肉粉丝汤 羊肉蘸卸好的芝麻酱 香迷糊了

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  38. 2024年10月29日 手剥麻辣小龙虾尾 芝士焗红薯 五彩糙米饭
    希望今天的午餐盲盒带给宝贝好心情
    昨晚上又玩儿起来了假水和起泡胶 丰富着宝贝快乐的童年记忆

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  39. 2024年10月30日 茄汁大虾 青椒土豆片 二米饭
    星期三 每周过到星期三的时候 就觉得这一周快了 很快就会到周五了
    早上跟宝贝分开的时候 我问他上学最重要的是什么 他脱口而出 看窗外 哈哈哈
    我想说的是认真听讲 然后别忘了休息眼睛往远处看 淘气包

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  40. 2024年10月31日 桂圆红枣八宝粥 玉米面牛肉大葱包子 烤五花肉炖海带土豆条
    昨天晚上给宝贝选了好几款纪念币送给宝贝当做礼物 他一定会喜欢的
    昨晚睡前宝贝说今天是期中考试 虽然妈妈这边他一点儿压力没有 但是他会想到自己如果在班里考不好自己有压力 真是自己卷自己啊 我告诉他什么也不用想 展现出来平时的实力就可以了

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  41. 2024年11月1日 芝士焗玉米 蕃茄肉酱意大利面 炸胡萝卜丝丸子
    星期五喽 耶耶耶

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  42. 2024年11月4日 烧烤土豆片 佛跳墙 纯香米饭
    今天头晕头疼请假一天 上午一直躺着起不来 保护好身体
    只想吃干净的食物 蒸了玉米面馒头 干净的味道舒服

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  43. 2024年11月5日 麻辣小龙虾 芹菜炒土豆丝 杂粮米饭
    星期二 阳光明媚 已经降温到零度以下了 保温杯里带好了红糖姜水 喝点儿热乎的
    宝贝期中考试成绩都出来了 满分都是100 语文98 英语99 数学94这次数学少了点儿 继续加油吧
    放学宝贝回来告诉我 妈妈 我吃的饭盒一个饭粒都不剩 吃的老好了 真棒

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  44. 2024年11月6日 西红柿炖牛肋条 孜然炒鲜蘑 纯香米饭
    天气寒冷 多吃点儿热乎牛肉提高免疫力

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  45. 2024年11月7日 立冬要给宝贝煮饺子呀🥟八宝粥 香煎孜然香肠 婆婆丁馅儿水饺🥟
    冬天快乐亲爱的宝贝
    昨天带回来两个奖状 真棒 宝贝遗憾的是不是状元
    早上宝贝叫了妈妈之后又睡了回笼觉看了他好久 难得睡到7点 早上还好是八宝粥 吃饭快快的 开开心心去上学

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  46. 2024年11月8日 烧豆角 肉沫炖豆腐 杂粮米饭
    宝贝嗓子有点儿不舒服 昨晚吃上了蒲地蓝
    喝了两个爱媛果冻
    昨晚上英语课有个小朋友都大叶性肺炎了 最近好好保护好身体啊

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  47. 2024年11月11日 佛跳墙 橄榄肉碎四季豆 二米饭
    在这个世界上有什么能比我的宝贝昨晚没发烧更好的事儿呢
    ​没有
    ​这就是最大的幸福

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  48. 2024年11月13日 西红柿炖牛肋条 蒜蓉海带丝 二米饭
    早上送宝贝直到学校门口了还在不停的跟我说说说 我说宝贝要不我们站在这儿聊半个小时的吧 哈哈
    早上做的酥炸排骨 超级绝好吃 就是饭店的级别 第一了 我说这就是哈尔滨的桥头排骨一样一样的 而且还健康
    宝贝问我怎么做的 我说用我的智慧和耐心呗

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  49. 2024年11月14日 八宝粥 软炸虾仁 八宝粥 软炸虾仁真的绝了啊 太好吃了
    香甜可口的八宝粥也好美味 午餐愉快我的宝贝

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  50. 2024年11月15日 孜然炒酱牛肉 卤子豆皮金针菇 二米饭
    早上6点闹铃响了想着再躺一小会儿 然后一觉睡到6点50 接下来霹雳扑噜脚打后脑勺的做早饭

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  51. 2024年11月18日 青椒肉丝炒土豆丝 佛跳墙 纯香米饭
    最好的日子就是一切如常
    平平淡淡的日子

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  52. 2024年11月19日 酸菜羊肉卷 麻辣小龙虾 杂粮米饭
    今天的酸菜羊肉卷很美味 酸爽开胃 小家伙中午一定会吃的很开心
    妈妈把爱都装到了饭盒里 等待宝贝中午开启

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  53. 2024年11月20日 红烧牛肉 西红柿炒鸡蛋 纯香米饭
    昨晚接宝贝放学 去蒲公英给宝贝买了个草莓小蛋糕 小家伙开心的 嘻嘻

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  54. 2024年11月22日 星期五 肉炖豆角粉条 樱桃肉 纯香米饭
    小家伙有点儿嗓子不舒服 送进学校之前吃上了药 然后看着宝贝走进学校
    昨晚照例去上英语课 小家伙又是100分 放学回来告诉我在学校数学也考了100分 还告诉我附加题很快就思考出来了
    吃晚饭也还在不停的说 说得到了英语老师的认可 每次批卷子先把他的拿出来批完之后是100分 老师都跟着开心 讲得好像这些毫无疑问就应该是他拿到的结果 因为我从来没有质疑过宝贝的实力 虽然我们心里知道他还要知不足而奋进 望远山而前行 但那些肯定和赞美 支持和鼓励 表达爱和关怀 激发梦想和希望 提供安全感和信任的话 我从来都不吝惜 最近在告诉他要学会说"不" 想要的 要敢于争取  不想要的 要敢于拒绝 心里怎么想就怎么说怎么做 这样活的才不会纠结拧巴焦虑内耗 不想做的事可以拒绝 做不到的事不用勉强 做不好也没什么大不了 每个人都会这样 很正常
    宝贝 人生是旷野 不是轨道 愿你忠于自己 活得认真 笑得坦荡

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  55. 2024年11月25日 星期一 孜然肉肠拼烧烤小土豆 佛跳墙 绿豆米饭
    上周宝贝在学校去厕所没穿羽绒服着凉了 又感冒了 流鼻涕 嗓子不舒服 周六日的书法课都请假了 想着在家舒服一点儿快快恢复 两天都煮了美味的白萝卜汤 鲜美的润肺的 快快好我的宝贝

    🍎午餐盒饭 持续更新58天 我的宝藏🌻的做法 步骤55
  56. 2024年11月26日 麻辣小龙虾尾 牛肉炖土豆 二米饭 搭配百香果蜂蜜水
    下了一场大雪 早上跟着宝贝一起去学校扫雪 每年都会去扫雪 锻炼身体 心态超好

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  57. 2024年11月27日 酸菜羊肉粉丝汤 青椒土豆片 纯香米饭
    昨天老师发来英语书法比赛的参赛纸 我试着写了一张 自信满满的 没想到真的没想到 我的宝贝写的那么棒 简直是印刷体 甘拜下风

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  58. 2024年11月28日 青稞芋泥三明治 银耳八宝粥 孜然鲜蘑黄花鱼丸
    星期四啦 这两天下了厚厚的雪孩子可开心了 盼着周末的到来

    🍎午餐盒饭 持续更新58天 我的宝藏🌻的做法 步骤58
  59. 2024年11月29日 香菇栗子鸡 蒜蓉海带丝 绿豆米饭
    放学接宝贝的时候带着他最爱的晴王糖葫芦 小家伙开心的笑了
    昨晚的英语课因为路上有很多积雪我们走路去的 路灯下路两旁有厚厚的白雪 真的很美好 前一阵也很冷 但是没有雪冬天的感觉就没有那么好
    放学回来又吃了四个糖葫芦 🍓草莓的 橘子🍊的 山楂糯米的 还有一个晴王葡萄的
    睡前宝贝说我太开心了 明天就星期五了
    一周一周过得多快啊 转眼年底
    这一年要对自己说一声感谢

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该菜谱发布于 2024-09-02 07:37:54
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