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紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱

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CASDON凯度蒸烤箱的厨房  CASDON凯度蒸烤箱
健康生活从一道素食开始，紫薯苦瓜圈风味独特，还具有健脾开胃，消暑降脂，养血护肝的功效.本菜谱分量适合3-5人食用，可根据食用人数适当调整。

用料  

苦瓜 1根
紫薯 2个
蜂蜜 少许
糖浆 少许

紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱的做法  

  1. 准备好所需要的食材

    紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱的做法 步骤1

  2. 紫薯去皮切小块，苦瓜去头去尾，去掉苦瓜瓤撒少许盐

    紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱的做法 步骤2

  3. 紫薯放入蒸烤箱使用健康蒸模式100度蒸制15分钟，蒸制结束取出紫薯淋入蜂蜜，用勺子按碎，搅拌均匀成泥

    紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱的做法 步骤3

  4. 蒸熟的苦瓜过冷水凉却后，填满紫薯泥，压紧实

    紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱的做法 步骤4

  5. 切成小块，装盘淋上糖浆即可享用

    紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱的做法 步骤5

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紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱相关分类

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该菜谱发布于 2024-09-02 10:14:53
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