石橄榄筒骨汤

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听说可以清热解毒降火利咽止咳化痰润肺等,但其实感觉和铁皮石斛有点像,喜欢鲜甜口齿留香的味道

用料  

石橄榄 适量
筒骨 适量

石橄榄筒骨汤的做法  

  1. 石橄榄放入水中浸泡,冲洗几遍

    石橄榄筒骨汤的做法 步骤1
  2. 捞出

    石橄榄筒骨汤的做法 步骤2
  3. 摘去叶子、不新鲜的石橄榄(发黄瘪掉腐烂)、坏根,清理的过程可以将筒骨放入冷水中烧开,煮3-5分钟。

    石橄榄筒骨汤的做法 步骤3
  4. 另起一锅,倒入冷水,筒骨、石橄榄,大火烧开后大火再煮10-15分钟,转小火煮15-20分钟。即可饮用。

    石橄榄筒骨汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-09-02 14:20:30
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石橄榄筒骨汤的答疑

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