原料就先准备两个东方树叶的茉莉花茶山姆的鲜牛奶再准备一个杯子
选这款茉莉花茶,是因为他的配料表特别干净,几乎热量可以忽略不计,对减脂特别友好
两者按照1比1的比例倒进杯子搅拌均匀就可以啦!比例很关键,提前因为饮料和牛奶都是冰的,所以我就没有另外加冰块🧊
简简单单的口感,是比较清爽的味道。如果不喜欢太甜的,到这步就可以直接喝了!
觉得不够甜的妹子,有两个方法可以改良:➀加蜂蜜🍯,按照自己口味,一般一勺足够了,蜂蜜的热量也比白糖要少很多哦➁加酒酿:这个也很好喝,可以试试看哦!(咖啡+酒酿之前分享过,也是超级美味哦)女孩子,可以多吃点酒酿,美容养颜哦~
上传你做的改良低卡版霸王茶姬伯牙绝弦┆夏季冰饮┆东方树叶┆控制热量🈶妙招