用的鲍勃红磨坊老式燕麦片,不是即食的,坚果有就多放点,没有燕麦+坚果加起来重量到300g就好。蜂蜜,椰子油,蛋清,可可粉搅拌均匀后在和坚果、燕麦混匀烤箱温度150℃ 30分钟按情况而定
上传你做的桂兰诺拉麦片