红枣薏米豆浆

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用料  

薏米 10g克
黄豆 20克
红枣 10克

红枣薏米豆浆的做法  

  1. 薏米、黄豆、红枣洗净,红枣去核+500ml水,豆浆模式,可加适量冰糖

小贴士

养生功效
红枣:健脾益气,薏米:健脾利湿,此豆浆具有增强脾脏功能、促进体内湿气排出的作用。
温馨小贴士
体质虚寒者一般有手脚冰冷等症状,最好用超过的薏米,以缓解其寒凉的性质。
 

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该菜谱发布于 2024-09-05 15:46:44
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