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红枣薏米豆浆
红枣薏米豆浆
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涵十一啊
用料
薏米
10g克
黄豆
20克
红枣
10克
红枣薏米豆浆的做法
薏米、黄豆、红枣洗净,红枣去核+500ml水,
豆浆
模式,可加适量冰糖
小贴士
养生功效
红枣:健脾益气,薏米:健脾利湿,此豆浆具有增强脾脏功能、促进体内湿气排出的作用。
温馨小贴士
体质虚寒者一般有手脚冰冷等症状,最好用超过的薏米,以缓解其寒凉的性质。
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该菜谱发布于 2024-09-05 15:46:44
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