处理洗净并打上花刀
葱姜料酒去腥三件套搞里头,抓拌均匀,腌制十分钟。
再冲洗干净,水分滤干,才能下锅煎,否则水跟热油接触会严重炸锅的
准备配菜,辅料
起锅烧油,姜片需要切厚一点先放进去,油也可以稍微多一点,防止粘锅,生姜有防止粘锅的效果,如果铁锅还粘锅的话加一点料酒,料酒也有防止粘锅的效果
转中小火慢煎,不能心急
差不多了就可以翻一面了,煎的时候需要晃动,以免粘锅(不能频繁翻动)
放辣椒和蒜瓣,再煎一会
再放青红菜椒,大葱段
加热水,快淹过鱼就行,不需要太多。因为鱼容易熟,煮时间长了就煮烂了,也给煮老了(也可以加半罐啤酒)
三勺生抽,
一勺老抽,
一勺蚝油,
半勺白糖,
少许食盐
不需要煮太久,这个状态就差不多了
锅中的汤汁不要烧干了,留一点汤汁,吃的时候让鱼块顺便沾一点里面的汤汁,会很有味道的