蜂蜜芥末三明治
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林彤-彭豆美食
用料
蜂蜜芥末三明治的做法
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准备好食材
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鸡胸肉一分为二。
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用松肉锤或者刀背拍松散。
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加上适量料酒，生抽，五香粉，盐，腌制15分钟。
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腌制好的鸡胸肉沾上面粉。
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沾了面粉的鸡胸肉盛盘备用。
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不粘锅内放少许油。
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待油温升高把鸡胸肉放入锅中。
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两面煎至金黄，熟透。
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盛出放凉备用。
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再来两个煎蛋。
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放凉备用。
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面包片上铺上生菜，抹上沙拉酱。
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再加上鸡胸肉，鸡蛋生菜，面包片。
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做好的三明治。
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中间切开。
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摆入盘中，淋上蜂蜜芥末酱。
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满满的诱惑。
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美味早餐吃起来。
小贴士
1.生菜洗干净后要用吸水纸擦干水分。
2.鸡胸肉煎至两面金黄即可，让肉质尽量保持口感鲜嫩。
2.鸡胸肉煎至两面金黄即可，让肉质尽量保持口感鲜嫩。
