黑椒牛肉饼
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人做过这道菜
SerendiPiTy
😘减脂期可以吃，孩子孕妇都可以吃的快手早餐
用料
黑椒牛肉饼的做法
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新鲜牛肉切块用绞肉机搅碎
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胡萝卜，洋葱切丁备用
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玉米粒备用
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牛肉加冰块会让肉质更加紧实
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加生姜，生抽，松鲜鲜都放一点点
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老抽来一点
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耗油来一点
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烧开水后玉米粒入水焯
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牛肉里再加黑胡椒一点点和两个鸡蛋
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玉米粒5分钟后出锅
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绞肉机启动变成牛肉糊糊
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加洋葱
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加玉米
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加胡萝卜，用手搅拌，直到有点粘稠感
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做成肉饼状，放冰箱冷冻，以后早餐随时拿出来煎一下就可以吃了
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煎了一个，很好吃
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