烤箱版烤鱼(泡椒味)

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起源于鱼池里的鱼越来越多,捞了3条1斤左右的草鱼,自制版烤鱼,好好吃,分享给伙伴们

用料  

草鱼 3条
适量
土豆 半个
丝瓜 半节
香菜 适量
洋葱 1/4个
花椒粒 适量
泡椒泡姜 200克
新鲜辣椒 30克
豆芽 适量
黄瓜 适量
郫县豆瓣 一勺
酱油 适量

烤箱版烤鱼(泡椒味)的做法  

  1. 鱼用料酒姜丁、葱腌制,少量盐入底味。将配菜黄瓜、丝瓜、土豆切片、条,放入水中煮断生(需要加点盐保留底味)

    烤箱版烤鱼(泡椒味)的做法 步骤1
  2. 泡椒、泡姜切成丁,新鲜的辣椒、大蒜洋葱切好,干花椒粒适量

    烤箱版烤鱼(泡椒味)的做法 步骤2
  3. 还准备了花生米、香菜和小葱,烤好后淋热油前铺到烤鱼上

    烤箱版烤鱼(泡椒味)的做法 步骤3
  4. 煮好的配菜放入烤盘打底,鱼腌制好后用厨房用纸吸下多余的水,鱼皮表面加少量淀粉,锅内烧油(少油),中火,煎的两面焦黄,放到烤盘上

    烤箱版烤鱼(泡椒味)的做法 步骤4
  5. 煎好鱼,锅内加油,放入大蒜、青椒,泡椒、泡姜,加一勺郫县豆瓣,然后再是花椒粒(花椒放早了要糊),加少许酱油,鸡精,加点开水,不加水的话烤出来的鱼很干(菜也不容易入味),水开后3-5分钟将调料调入烤盘

    烤箱版烤鱼(泡椒味)的做法 步骤5
  6. 倒入烤盘后,230°上下火,15分钟。
    烤好后摆上花生米(提前油酥好了的)、小葱、香菜,锅内熬热油,淋热油
    哇超级好吃😘

    烤箱版烤鱼(泡椒味)的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2024-09-08 14:41:11
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