有手就能做的减肥美肌菜——烤紫甘蓝
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人做过这道菜
Maggie孙
💜紫甘蓝，满满花青素、K氧王者、高含量维C
🍅番茄维C及番茄红素
今天用酸酸甜甜的味好美番茄沙司，解决味道有点奇怪的紫甘蓝，美肌又减脂，不用开火超简单，有手就能做！
🍅番茄维C及番茄红素
今天用酸酸甜甜的味好美番茄沙司，解决味道有点奇怪的紫甘蓝，美肌又减脂，不用开火超简单，有手就能做！
用料
有手就能做的减肥美肌菜——烤紫甘蓝的做法
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紫甘蓝切片，厚度大概0.8cm左右，不要超过1cm
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依次均匀涂抹橄榄油、少许盐、黑胡椒，可以按自己喜好加辣椒粉、大蒜粉等
烤箱/空气炸锅，200度8-10分钟
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加培根碎继续烤5分钟，不在第一步加培根一起烤是时间久了培根容易烤糊
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加芝士继续烤5分钟左右
总时间15-20分钟
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烤好后加味好美番茄沙司
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可以开吃了，我喜欢加很多番茄沙司，酸酸甜甜。
