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记住这搭配‼️秋天温补前准备！排湿清热…

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一伊Mami爱陈皮的厨房  一伊Mami爱陈皮
📝｜分享一个脾土汤，不仅能把体内的寒排干净，还能让脏腑的气生发出来！

用料  

苹果 2个
淮山 10克
芡实 10克
莲子 10克
茯苓 10克
蜜枣 1/2个
新会陈皮 1版
五指毛桃 20克
排骨 适量

记住这搭配‼️秋天温补前准备！排湿清热…的做法  

  1. 苹果用盐清洗表皮，去核切块，猪骨放姜片焯水，所有食材清洗后放入砂锅，加水，大火煮沸转小火1小时，最后加盐调味

    记住这搭配‼️秋天温补前准备！排湿清热…的做法 步骤1

  2. 有机会一定要试试～

    记住这搭配‼️秋天温补前准备！排湿清热…的做法 步骤2

小贴士

新会陈皮，用的是五年的大红陈
关于新会陈皮有兴趣的，可上🍑“柑壹壹新会陈皮”了解一下下

上传你做的记住这搭配‼️秋天温补前准备！排湿清热…

 

记住这搭配‼️秋天温补前准备！排湿清热…相关分类

饮品 早餐 豆浆 破壁机
随便看看
该菜谱发布于 2024-09-08 18:40:32
43 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


记住这搭配‼️秋天温补前准备！排湿清热…的答疑

  • 河狸w(下厨房)
    河狸w  5天前  
    0 赞
    看了几篇您的菜谱，发现您真的很喜欢陈皮哈哈哈哈
    作者回复 5天前  
    哈哈哈，新会人来的

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