长茄子 | 两个 |
鸡胸肉 | 一小块 约为 300g |
鸡腿 | 一个(取下鸡皮榨油用) |
杏鲍菇 | 一个(也可替换为其他等量肉质肥厚菌类) |
香菇 | 三朵 |
姬松茸 | 3 朵 |
松子 | 一小把 约为 100g |
鸡骨头 | 三个鸡腿骨 |
生抽 | 两大勺 |
老抽 | 一大勺 |
白糖 | 两大勺 |
盐 | 适量(腌制鸡肉用) |
淀粉水 | 适量(腌制鸡肉用) |
芝麻油 | 两大勺(收干后拌匀用) |
糟油 | 一大勺 |
豆干 | 100g(我没有,就加了豆皮切丁) |
笋 | 100g |
先熬鸡汤,鸡骨 or 鸡架先放入锅中小火煎黄后加水,大火烧开后转小火至少 30 分钟,熬白
茄子去皮后切丁,加少许盐腌制出水后挤出水
鸡胸肉和鸡腿都切成丁,先加少许盐,后分三次加入淀粉水揉匀上浆 然后加入少许酱油抓匀,最后加入少许菜籽油或其他植物油抓匀,此步骤是为使肉嫩
鸡腿上的皮剥下来,放入锅中小火熬出鸡油后加植物油
茄子和鸡肉放入鸡油锅中中小火煎熟
菌类和笋、豆干切小丁,干果切碎备好 干果感觉松子最佳 也可替换为等量核桃仁等,或两者参杂,但干果不可放太多
将菌类和干果加入塔吉锅 或其他炖锅 锅内提前加少许油,炒出香味后加入茄子、鸡肉和豆制品炒匀,如果有笋最后加入
放入生抽、老抽和糖炒匀后 加入锅一半左右的鸡汤 大火烧开炒匀后转中小火 盖盖子焖
水快没后开盖子大火炒两下 加入芝麻油拌匀 如果有糟油最后加一勺拌匀 我没有就没放~一样好吃 糟油是江苏太仓特产,特有酒香,可以淘宝
鸡瓜子就是鸡胸肉切丁 我为了操作简便 和鸡胸肉一起操作了
配自制的青梅酒喝,味道太棒了~其实茄鲞类似于小菜,感觉不太适合当主菜,尤其可能适合冷吃佐酒,或佐粥,感觉配宝总白粥可能十分搭配呢^。^