没有存过程图，不过本身简单1.牛腩焯水，我只加了姜八角（不丢），菌子用水泡发，椰子肉去皮2.以上准备好后放入砂锅，加开水3.开火炖开后转小火，加入少许盐，红枣，椰子肉4.大概炖了2个多小时，肉软烂了即可，满屋飘香，根据个人口味加盐调整口味5.开吃
上传你做的菌椰炖牛腩
曾歪歪学做饭
