破壁机食谱

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1、胡萝卜半根,小米30克,玉米15克,是免疫力冠军;
2、绿豆30克,黄豆30克,莲子20克,银耳一朵,是降火冠军;
3、南瓜40克,燕麦30克,小米20克,银耳一朵,是养胃冠军;
4、苹果半个,红豆30克,黑米30克,红枣4颗,是养肝冠军;
5、花生30克,黄豆30克,核桃5颗,红枣3颗,是补脑冠军;
6、杏仁七白饮是冷白皮肤质冠军。

用料  

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破壁机食谱的做法  

  1. 丢进破壁机即可

 
该菜谱发布于 2024-09-09 13:44:28
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