凉拌腐竹木耳大虾

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凉拌腐竹木耳大虾是一道适合夏季食用的清爽凉菜,不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭聚餐和日常饮食中的不错选择。对于健身人士来说,这道菜能同时补充植物蛋白的动物蛋白,为增肌提供双重功效。

用料  

腐竹 100克
木耳 20克
大虾 6只
香菜 2根
花生油 适量
蒸鱼酱油 适量
熟白芝麻 适量

凉拌腐竹木耳大虾的做法  

  1. 凉拌腐竹木耳大虾的做法 步骤1
  2. 凉拌腐竹木耳大虾的做法 步骤2
  3. 凉拌腐竹木耳大虾的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-09-10 11:29:16
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