金枪鱼拌饭

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用料  

米饭 一小碗
海苔 多量
水浸金枪鱼罐头 半罐以上
小彩椒 适量
玉米 适量
黄瓜丁 少量
蛋黄(没有就算了) 1只
丘比香甜沙拉酱 少量
丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味 卡路里减半) 25毫升
寿司酱油(如图所示) 少量
味极鲜 几滴
橄榄油 少量

金枪鱼拌饭的做法  

  1. 米饭是隔夜的,比较干爽,蔬菜都是选择水分少的,不要选择番茄之类的,配菜不要太多种类,不然味道反而太杂,不要抢了海苔和金枪鱼主咖的地位

    金枪鱼拌饭的做法 步骤1
  2. 干爽的食材拌上酱之后产生了粘性,这就是美味入味的拌饭啦!

    金枪鱼拌饭的做法 步骤2
  3. 给一个酱少菜太多比例失衡的反例

    金枪鱼拌饭的做法 步骤3
  4. 这个反例是不够好吃的喔,水分过多,海苔和金枪鱼过少,步骤3的金枪鱼我就加了1/4

    金枪鱼拌饭的做法 步骤4
 

金枪鱼拌饭相关分类

该菜谱发布于 2024-09-10 14:29:22
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