糖醋/宁波烤长豆（带豆，豇豆，豆角）/蔬菜/中餐

小美做法
1. 将油放入主锅，以 3分/120度/反转小勺 加热。
2. 插入蝴蝶棒，加入豇豆、生抽、老抽、醋和冰糖，以 16分/varoma/反转小勺 烹煮。
移除量杯盖，以9分/Varoma/反转小勺 烹煮，取下蝴蝶棒，倒入碗内，即可享用。

带豆      500克    
生抽      30克    
老抽      15克    
红醋      150克    
白砂糖   50克    
色拉油   20克    
如果铁锅烧，就是先把豆煸一下，然后加料加盖子，豆会出水。小火焖，到收汁、出盘。