金玉炒饭 三文鱼青豆玉米炒饭
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人做过这道菜
研的厨房
最近很想吃三文鱼，遂买了些
青豆和玉米的配色清新又好看
食材的荤素搭配更是香而不腻
青豆和玉米的配色清新又好看
食材的荤素搭配更是香而不腻
用料
金玉炒饭 三文鱼青豆玉米炒饭的做法
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先把鱼肉清洗几遍，处理干净，直到水面清澈再把鱼肉切块
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加入花生油，把鱼腩排煎香榨油，捞出腩排（不适合用在炒饭）
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用鱼排炸出的油翻炒青豆仁，再加入玉米粒
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倒入清洗干净的鱼肉，翻炒七八成熟，捞出备用
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重新加入少量油，把隔夜饭炒热，打散，淋适量酱油
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把所有材料倒在一起翻炒均匀
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关火，大功告成
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炒出焦香锅巴 玉米焦黄 青豆松软 鱼香四溢
配色清新好看，炒饭香又不腻
