莲藕栗子猪骨汤

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健脾润燥,营养养生,一家老少都适合饮用。
莲藕清热生津,
栗子和淮山健脾养胃,
莲子百合无花果清心润肺,
玉竹安神润燥。

用料  

莲藕 1-2节
猪骨 500克
栗子 200克
玉竹 15克
百合 20克
莲子 20克
淮山 20克
无花果 5颗

莲藕栗子猪骨汤的做法  

  1. 莲藕去皮切块备用,
    猪骨洗干净飞水备用。

  2. 所有材料清洗干净,放入汤锅,加入适量的清水,大火烧开后转中小火煲45-60分钟,加盐调味即可

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该菜谱发布于 2024-09-12 10:23:36
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