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彩椒西兰花🥦（美善品版）

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果果-奇异果的厨房  果果-奇异果
颜色治愈、口感爽脆、富含维生素！

用料  

蒜头 2 瓣
油 10克
西兰花 ，切小朵 300克
红甜椒 ，切小块 50克
黄甜椒 ，切小块 50克
盐 1 茶匙
水 20克

彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法  

  1. 准备好食材，清洗干净！

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤1

  2. 将蒜头放入主锅，以3 秒/速度 5打碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤2

  3. 加入10克油。

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤3

  4. 以3 分/120°C/速度 1爆香。

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤4

  5. 加入西兰花、红甜椒、黄甜椒、盐和水。

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤5

  6. 以4 分/Varoma/反转速度 小勺烹煮

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤6

  7. 音乐响起

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤7

  8. 出锅。

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤8

  9. 色彩艳丽。

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤9

  10. 清脆爽口。

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤10

  11. 趁热享用吧！

    彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2024-09-12 10:45:39
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