补气血花胶鸡汤(土鳘胶)

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女人就是要不定时给自己补补
才能气色红润 体质好
每个月来完月经后或者来之前
都会给自己炖点好料
爱自己是终身浪漫的开始

用料  

鸡或者乌鸡 50-100克
土鳘花胶 1-2个
桂圆 3-5颗
陈皮 一片
红参或者老高丽参 3-5片
1-2片
2碗

补气血花胶鸡汤(土鳘胶)的做法  

  1. 靓的鱼胶不用泡发
    洗干净直接炖就好
    吃不来红参 虚不受补的姐妹 买陈年高丽参
    隔水炖2小时 我炖的是一人份 所以花胶就放了两个 人多材料要增加哦~

    补气血花胶鸡汤(土鳘胶)的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2024-09-12 20:04:49
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