牛排骨莲藕汤

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简单易做,营养丰富!
广东靓汤,一家大细都啱饮❤️

用料  

牛排骨 1斤
莲藕 1节
姜片 3片
红枣 3颗
老陈皮 1小块

牛排骨莲藕汤的做法  

  1. 牛排骨先用水泡半个小时,泡出血水

    牛排骨莲藕汤的做法 步骤1
  2. 冷水下锅,加料酒,焯水3分钟,用热水洗净

    牛排骨莲藕汤的做法 步骤2
  3. 莲藕削皮,切块

    牛排骨莲藕汤的做法 步骤3
  4. 牛排骨➕莲藕➕去核红枣➕陈皮(浸泡刮囊)➕姜片。

    牛排骨莲藕汤的做法 步骤4
  5. 炖三小时,加盐调味

    牛排骨莲藕汤的做法 步骤5
  6. 好好喝喔

    牛排骨莲藕汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-09-13 20:00:28
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牛排骨莲藕汤的答疑

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