虾滑蛋饺时蔬汤 | 营养又美味‼️

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中秋佳节来临,餐桌上怎么能少得了一道汤呢!今天给大家分享一道简单快手时蔬汤的做法,大鱼大肉后可以解腻,日常也可以养生滋补。

哺乳期、孕期都很推荐,完全不油腻!而且很有营养~

用料  

鸡汤/高汤 适量
虾滑 一袋
蛋饺 一包
青菜/小白菜 适量
枸杞 一小撮
小葱 适量
香菜 适量

虾滑蛋饺时蔬汤 | 营养又美味‼️的做法  

  1. 准备好主要食材

    虾滑蛋饺时蔬汤 | 营养又美味‼️的做法 步骤1
  2. 提前熬好的鸡汤倒入锅内,兑入1/3开水,煮开

    虾滑蛋饺时蔬汤 | 营养又美味‼️的做法 步骤2
  3. 鸡汤煮开后先加入蛋饺

    虾滑蛋饺时蔬汤 | 营养又美味‼️的做法 步骤3
  4. 再下入虾滑

    虾滑蛋饺时蔬汤 | 营养又美味‼️的做法 步骤4
  5. 大约5分钟之后,下入蔬菜,加入少许白胡椒粉、盐调味

    虾滑蛋饺时蔬汤 | 营养又美味‼️的做法 步骤5
  6. 待蔬菜煮软后撒一小撮枸杞,1分钟后即可关火出锅

    虾滑蛋饺时蔬汤 | 营养又美味‼️的做法 步骤6
  7. 碗中放入小葱、香菜打底

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  8. 将汤盛入碗中,再淋一点点香油即可

    虾滑蛋饺时蔬汤 | 营养又美味‼️的做法 步骤8

小贴士

鸡汤也可以换成任意高汤或者直接加入开水。
 

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该菜谱发布于 2024-09-13 20:15:56
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