❤️擂茶皮 | 材料 |
糯米粉 | 200克 |
擂茶膏 | 200克 |
糖 | 20克 |
澄面 | 60克 |
开水 | 100克 |
玉米油 | 15克 |
❤️菜脯肉末馅 | 材料 |
肥肉 | 100克 |
后腿肉 | 200克 |
香菇丁 | 70克 |
蒜末 | 20克 |
虾米 | 30克 |
咸菜脯 | 80克 |
❤️菜脯馅 | 材料 |
咸菜脯 | 40克 |
甜菜脯 | 200克 |
虾米 | 40克 |
小葱头 | 2粒 |
蒜末 | 5瓣 |
❤️擂茶皮部分
1️⃣糯米粉+ 擂茶膏+ 糖 混合成团备用
2️⃣澄面+ 开水 混合均匀
3️⃣与擂茶糯米团混合均匀+玉米油混合均匀。
4️⃣面团每份40g。
❤️菜脯肉末馅
烧热油倒入肥肉碎炒出油,加入后腿肉碎炒香,加入香菇丁炒香,加入香菜脯翻炒均匀,加入蒜末,虾米炒香。
加入调味料: 蚝油20克 +生抽8克 +老抽5克 + 盐4克+ 淀粉10克+ 水20克+ 糖8克翻炒均匀备用,每份35克冷冻备用。
❤️菜脯馅
甜菜脯冲洗1次沥干水,咸菜脯冲洗4次沥干水,虾米浸泡30分钟沥干水,红葱头切片。
做法: 猪油热锅,爆香蒜末和葱头片,加入虾米爆香,再加入猪油渣炒均,加入菜脯炒均,加入少许胡椒粉和老抽调色,加入少许生抽和白糖调味,每份35克冷冻备用。
水开上锅蒸15分钟,蒸好后刷一层玉米油